Terungkap, Ternyata Ini Delapan Penyebab Rambut Rontok (Part 2)

Perubahan hormonal

Seperti halnya perubahan hormon kehamilan yang dapat menyebabkan kerontokan rambut, begitu juga dengan mengganti atau menggunakan pil KB. Ini juga dapat menyebabkan telogen effluvium, dan lebih mungkin terjadi jika Anda memiliki riwayat keluarga rambut rontok.

Perubahan keseimbangan hormonal yang terjadi saat menopause mungkin juga memiliki efek yang sama.

“Androgen (hormon pria) reseptor di kulit kepala menjadi aktif. Folikel rambut akan menyusut dan Anda kemungkinan akan mulai kehilangan lebih banyak rambut,” kata Mark Hammonds, MD, seorang dokter kulit di Scott & White Clinic di Round Rock, Texas.

Kekurangan zat besi

American Academy of Dermatology mengatakan bahwa kekurangan zat besi dalam makanan dapat menyebabkan kerontokan rambut yang tidak diinginkan.

Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), anemia atau kekurangan zat besi terjadi ketika Anda tidak memiliki cukup zat besi dalam tubuh Anda. Gejala berupa kelelahan, lemas, sesak napas, atau nyeri dada. Untuk membantu mengatasi hal ini, dokter Anda akan menyarankan suplemen zat besi atau pilihan gaya hidup sehat lainnya, seperti meningkatkan asupan makanan yang kaya zat besi dan vitamin C.

Penurunan berat badan dengan cepat

Penurunan berat badan secara tiba-tiba merupakan salah satu bentuk trauma fisik yang dapat menyebabkan rambut menipis. Mungkin penurunan berat badan itu sendiri membuat tubuh stres, atau tidak makan dengan benar dapat menyebabkan kekurangan vitamin atau mineral.

Rambut rontok yang disertai dengan penurunan berat badan juga bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami kelainan pola makan seperti anoreksia atau bulimia.

“Penurunan berat badan yang tiba-tiba tampaknya mengejutkan sistem tubuh dan Anda akan mengalami kerontokan rambut selama enam bulan dan kemudian pulih dengan sendirinya,” kata Dr. Hammonds.

Terlalu sering menata rambut

Terlalu sering menata rambut selama bertahun-tahun bisa menyebabkan rambut rontok. Contoh penataan rambut adalah mengepang yang terlalu kencang, meniup dan menggunakan bahan kimia untuk meluruskan rambut bisa mempengaruhi akar rambut sehingga menyebabkan rambut rontok.

Ahli kulit merekomendasikan penggunaan kondisioner setiap kali Anda mencuci rambut dan membiarkan rambut Anda kering secara alami.

Konten Premium

Masuk / Daftar


Bisnis Indonesia bersama 3 media menggalang dana untuk membantu tenaga medis dan warga yang terkena virus corona yang disalurkan melalui Yayasan Lumbung Pangan Indonesia (Rekening BNI: 200-5202-055).
Ayo, bantu donasi sekarang! Klik di sini untuk lebih jelasnya.

Source