Tak Selalu Jelek, Inilah 4 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari

jpnn.com, JAKARTA – KOPI telah menjadi minuman pokok di seluruh dunia. Aroma kopi menempatkan segalanya dalam perspektif yang tepat.

Banyak orang merasa tidak lengkap tanpa secangkir kopi panas yang enak di pagi hari.

Berikut beberapa manfaat minum kopi di pagi hari, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi resiko diabetes

Dikutip dari The Healthy, meminum tiga hingga lima cangkir kopi setiap hari dapat menurunkan risiko kanker, diabetes tipe 2, penyakit Parkinson (kerusakan atau kematian sel saraf di otak), demensia (hilang ingatan), dan penyakit lever.

Beberapa ahli mengatakan minum kopi sebagai resep alami umur panjang.

Namun perlu diingat bahwa jenis kopi yang sehat adalah kopi hitam tanpa krim, susu dan gula.

2. Memperbaiki mood