Pevita Pearce Rajin Latihan Bagaimana Cara Menular COVID-19? Inilah penjelasannya

Jakarta

Sang ibu, artis cantik Pevita Pearce pun kaget saat mengetahui dirinya positif mengidap virus Corona (COVID-19). Faktanya, dia selalu berpegang teguh pada protokol kesehatan.

Tak hanya itu, Pevita juga menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat, minum vitamin, dan rutin berolahraga. Ini membuatnya tidak terduga mengidap COVID-19

“Hari kelima. Untuk seseorang yang makan makanan sehat, mengonsumsi vitamin, berolahraga secara teratur dan mengikuti semua protokol, saya sangat terkejut mendapatkannya,” tulis Pevita Pearce di Instagram-nya. detikcom, Sabtu (19/12/2020).


Lantas apa saja penyebab orang yang sehat, bugar dan rajin berolahraga bisa tertular virus Corona, Bunda? Praktisi kesehatan olahraga dari Slim dan Health Sports Therapy menjelaskan, hal ini bisa terjadi akibat olahraga yang terlalu berat sehingga daya tahan tubuh menurun.

Menurutnya, mereka yang rutin berolahraga pun tidak selalu memiliki kekebalan yang tinggi. Khususnya artis atau atlet memiliki target yang harus dipenuhi sehingga dapat menjadi salah satu faktor penurunan imunitasnya.

Selain itu, pola olahraga seseorang juga dapat berdampak pada risiko tertular COVID-19.

Seperti diketahui, virus Corona mengincar sistem kekebalan tubuh. Semakin tinggi intensitas olahraga seseorang, semakin besar pula risiko penurunan sistem kekebalannya, yang membuat seseorang rentan terjangkit COVID-19.

“Jika kita berolahraga berat, kita lebih mungkin tertular daripada orang yang tidak berolahraga sama sekali. Banyak orang yang beranggapan bahwa lebih banyak olahraga akan lebih sehat. Tidak berolahraga tentu tidak sehat, tetapi olahraga berlebihan juga tidak sehat,” kata Dr. Michael.

Sebagai informasi, untuk menekan angka pandemi ada baiknya kita selalu disiplin dalam melaksanakan protokol kesehatan dan memperhatikan kekebalan tubuh. Seperti pesan dari Satgas COVID-19, selalu #IngatPesanIbu atau #IngatPesanBunda dengan #cucitangan, #pakaimasker saat keluar rumah, dan #jagajarak aman, apalagi di tengah keramaian.

Spanduk keperawatanFoto: Hai, Ibu

Para ibu dapat melihat apakah aman berolahraga di ruang publik selama pandemi dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

(mul / ega)



Source