Kolase Tribun Padang dan Tribun Medan
Campuran bawang merah dan air untuk kesehatan ginjal, yuk kita coba
Jangan diremehkan! Cobalah Minum Air Hangat dan Bawang Merah Sekali Dalam 2 Hari dan Lihat Hasil Nyata, Khususnya Untuk Ginjal
Sajiansedap.com – Semua orang pasti menginginkan hidup sehat.
Kesehatan organ tubuh juga penting untuk dijaga.
Namun, ketika kerusakan ginjal terjadi, seringkali sudah terlambat untuk menyadarinya.
Penerapan pola hidup yang tidak sehat merupakan salah satu faktor pemicu penyakit ini.
Baca Juga: Hati-Hati Pria Ini Alami Kerusakan Hati dan Gagal Ginjal Usai Makan Bagian Ikan Ini, Begini Penjelasan Dokter
Dalam kebiasaan minum air putih misalnya, masih banyak masyarakat yang tidak mengikuti anjuran untuk mengonsumsi 8 gelas atau 2 liter air sehari.
Padahal kebiasaan sederhana ini sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal.
Bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal?
Pentingnya Menjaga Kesehatan Ginjal
Anda mungkin tidak merasakan tanda apa pun pada awalnya, tetapi lama kelamaan kebiasaan ini menimbulkan gejala fisik yang berujung pada kerusakan ginjal.
Padahal, ginjal merupakan organ yang bertugas menyaring darah untuk proses detoksifikasi yang kompleks.
Menjaga kesehatannya menjadi suatu keharusan, karena jika ginjal tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan gangguan kesehatan lainnya.
Oleh karena itu perlu dipahami betapa pentingnya memastikan ginjal mampu melakukan proses detoksifikasi dengan baik.
Baca Juga: Mencabut Nyawa Omas di Usia 54 Tahun, Siapa Sangka Makanan Favorit Ini Bisa Jadi Penyebab Nyeri dan Menyebar ke Ginjal dan Paru-paru
Baca juga: Bikin Geger! Pria ini divonis dokter gagal ginjal setelah makan bagian ikan ini, hindari mulai sekarang
Salah satu cara untuk memperkuat ginjal dan membuang racun di dalamnya adalah dengan mengonsumsi makanan alami.
Gunakan hanya bahan yang ada di dalamnya dapur, kita bisa mendetoksifikasi ginjal tanpa mengeluarkan banyak uang.
Bahan utama pembuatan ramuan alami ini adalah bawang bombay merah.
Bawang merah memiliki khasiat antibiotik dan diuretik yang dapat memperkuat ginjal.
Bagaimana menurut Anda kandungan bawang merah?
Isi bawang
Senyawa aktif utama dalam bawang bombay, allicin memberikan efek anti-inflamasi dan detoksifikasi yang kuat.
Ini sangat bermanfaat bagi ginjal, apalagi jika terjadi penumpukan racun.
Vitamin dan mineral membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh sekaligus menjaga tingkat elektrolit tetap stabil.
Beberapa kandungan dalam bawang merah yang bermanfaat bagi tubuh antara lain vitamin (A, B kompleks, C, E), mineral (kalsium, kalium, magnesium, natrium, silikon, sulfur, fosfor, yodium, tembaga), antosianin, dan serat. .
Baca Juga: Mencabut Nyawa Omas di Umur 54 Tahun, Siapa Sangka Makanan Favorit Ini Bisa Jadi Penyebab Sakit dan Menular ke Ginjal dan Paru-paru
Zat-zat tersebut membantu menghentikan kerusakan sel akibat radikal bebas dan mengurangi risiko berkembangnya penyakit degeneratif dalam jangka panjang.
Selain bawang bombay, bahan lain yang perlu ditambahkan adalah daun lemon dan daun peterseli.
Penambahan ramuan ini selanjutnya akan menjaga ginjal dalam kondisi yang baik, membersihkan saluran kandung kemih, dan mengurangi risiko infeksi.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini:
Cara membuat ramuan
Pertama, siapkan 2 liter air, 2 batang daun bawang, 3 lembar daun peterseli, dan 3 air jeruk nipis.
Didihkan air, sambil menunggu air mendidih anda bisa mengupas dan memotong bawang bombay menjadi beberapa irisan.
Setelah air mendidih, segera tuang ke dalam toples lalu tambahkan bawang bombay yang sudah dipotong-potong.
Kemudian tambahkan peterseli dan perasan jeruk lemon, diamkan minimal 2 jam.
Baca juga: Tanpa Sadar, Spons Cuci Piring Jadi Sarang Kuman Maut! Harus Dicuci Secara Rutin Dengan Cara Ini
Setelah disaring, bisa langsung dikonsumsi. Satu kali membuat ramuan dengan 2 liter air, bisa dikonsumsi 5-6 kali sehari.
Konsumsi ramuan ini setiap 2 hari selama 1-2 minggu, tergantung tingkat detoksifikasi ginjal.
Selama perawatan ini sebaiknya kita mengurangi asupan natrium termasuk garam halus karena dapat mengganggu proses detoksifikasi.
Selain natrium, Anda juga harus menghindari konsumsi lemak jenuh dan gula.
Sebaliknya, perbanyak konsumsi buah dan sayur, terutama yang memiliki kandungan air tinggi.
Baca Juga: Yakin Masih Ingin Makan Bawang Putih Setiap Hari Setelah Mengetahui 5 Fakta Penyakit Mengerikan Ini? No. 4 Semua Orang Takut!
Namun, bagi penderita maag, hipotensi, dan hipoglikemia, sebaiknya jangan mencoba mengonsumsi ramuan ini untuk mendetoksifikasi ginjal.
Karena ramuan ini bisa menimbulkan efek samping seperti iritasi lambung atau refluks asam, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan kadar gula darah.
Semoga berhasil!
Baca Juga: Mencabut Nyawa Omas di Usia 54 Tahun, Siapa Sangka Makanan Favorit Ini Bisa Jadi Penyebab Nyeri dan Menyebar ke Ginjal dan Paru-paru
Dapatkan berbagai resep praktis dan mudah langsung dari ponsel pecinta Sase dengan berlangganan tabloid email dengan klik di sini
Video Unggulan
KONTEN YANG DIPROMOSIKAN