Memuat …
Bayi memiliki sistem pencernaan halus dan ada beberapa makanan yang tidak sesuai yang akhirnya berdampak negatif pada tubuh mereka, bahkan menyebabkan berbagai alergi makanan. Berikut adalah daftar makanan yang harus dihindari bayi di tahun pertama Boldsky.
(Baca Juga: Bernyanyi Dapat Menurunkan Risiko Demensia dan Memperpanjang Hidup Anda )
1. Madu
Madu mengandung spora clostridium botulinum yang jika dikonsumsi oleh bayi dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti melemahnya sistem kekebalan tubuh, sembelit, nafsu makan yang buruk, dan infeksi bakteri.
2. Biji-bijian Olahan
Biji-bijian olahan kekurangan nutrisi penting seperti magnesium, serat makanan, kalsium dan vitamin B yang dibutuhkan bayi selama tahun pertama.
3. Susu Sapi
Menurut sebuah penelitian, pemberian susu sapi pada bayi berdampak buruk bagi kesehatannya karena susu sapi memiliki kandungan zat besi yang rendah sehingga bayi sulit mendapatkan jumlah zat besi yang dibutuhkan untuk pertumbuhannya.
4. Jus Buah
American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan orang tua untuk tidak memberikan jus buah kepada bayi mereka untuk bayi di bawah usia 6 bulan. Pasalnya, jus tidak memberikan nutrisi yang cukup untuk bayi di tahun pertama.
5. Cokelat
Makanan ini sebaiknya tidak diperkenalkan pada bayi di tahun pertama karena mengandung susu padat yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak.
6. Kacang
Para ahli percaya bahwa bayi memiliki risiko tinggi terkena alergi yang disebabkan oleh kacang. Itulah mengapa kacang utuh dan selai kacang atau selai kacang harus dihindari.
(Baca juga: Kenali Gejala Penyakit Psoriasis pada Kulit )
7. Seafood
Beberapa makanan laut, terutama kerang dan ikan yang banyak mengandung merkuri sebaiknya tidak diberikan kepada bayi. Lebih baik pilih ikan seperti salmon, nila, tuna kalengan dan lele.
8. Telur
Peneliti menyarankan orang tua untuk tidak memberikan telur pada bayinya sampai anak berusia lebih dari satu tahun. Karena menurut American College of Allergy, Asthma, and Immunology, 2% anak alergi telur.
(tsa)