Hindari resiko gagal ginjal, batasi 4 jenis makanan ini

Laporan Jurnalis Tribunnews.com, Rina Ayu

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Ginjal merupakan salah satu organ utama dalam tubuh yang memiliki banyak fungsi.

Fungsi ginjal dimulai dari membuang limbah atau limbah dari metabolisme, mengontrol tekanan darah, dan mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam darah, serta menyaring darah.

Baca juga: Perjuangan Samini, Merawat Anak Kelainan Sejak Lahir dan Suami Gagal Ginjal, Begini Ceritanya

Baca juga: 9 Sayuran Ini Baik untuk Kesehatan Ginjal, Ada Kubis, Paprika Merah, dan Lobak

Dokter umum Rumah Sakit Rumah Sehat, dr Abdul Aziz mengatakan ada beberapa jenis makanan yang perlu dibatasi guna menghindari risiko gagal ginjal.

“Kerusakan fungsi ginjal tidak terjadi selama satu atau dua hari tapi membutuhkan waktu lama, bisa berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun,” kata dr Aziz di live IG Rumah Sakit Keluarga Sehat, Senin (19/4/2021).

Berikut ini adalah makanan yang dapat mengganggu fungsi ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.

Pertama, makanan tinggi garam.

Garam dapur (KHUSUS)

Makanan dengan sodium tinggi akan menyebabkan seseorang mengalami hipertensi akibat hipertensi yang terkontrol dalam waktu yang lama, sehingga fungsi ginjal akan terganggu atau rusak.

“Misalnya penyakit ginjal sudah stadium lanjut kronis, maka stadium 5 harus merekomendasikan terapi penggantian ginjal,” jelasnya.

Kedua, makanan yang mengandung terlalu banyak protein.

Source