Enak tapi mematikan, berikut 10 buah berbahaya untuk dikonsumsi para penderita diabetes

LOMBOK WARRIOR – Bagi kebanyakan orang, mengkonsumsi buah adalah sesuatu yang mereka sukai. Berbagai jenis buah-buahan beserta rasa dan kandungan gizinya menjadi pilihan masyarakat untuk dikonsumsi sehari-hari.

Namun, berbeda jika orang tersebut mengidap penyakit seperti diabetes atau yang lebih dikenal dengan diabetes. Berdasarkan penelitian, beberapa jenis buah dilarang dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Buah-buahan yang tergolong pembunuh penderita diabetes merupakan beberapa jenis buah yang mudah ditemukan di lingkungan kita. Oleh karena itu akan sangat berbahaya jika penderita diabetes tidak dibekali dengan manfaat buruk dibaliknya.

Baca juga: Pesan Rizky Febian kepada Teddy tentang Jatah Bulanan Bintang

Hal ini dikarenakan tingginya kadar gula yang terkandung dalam buah yang akan membuat kadar gula darah melonjak dan hanya akan memperburuk penderita diabetes.



Untuk itu, disarankan bagi penderita diabetes untuk menjauhi dan tidak mencoba mengonsumsi buah-buahan yang termasuk dalam daftar buah terlarang bagi penderita diabetes.

Warta Lombok.com mengutip dari Ringtimesbanyuwangi.com dengan artikel “10 Buah Terburuk Untuk Penderita Diabetes, Enak Tapi Tinggi Gula”, berikut 10 buah lezat yang mengandung gula tinggi yang dikategorikan sebagai buah terburuk untuk penderita diabetes.

  1. Plum kering

Ini adalah salah satu buah utama yang harus dihindari penderita diabetes. Dengan nilai indeks glikemik 103, plum mengandung 24 gram karbohidrat di setiap sajiannya, kira-kira seperempat cangkir.

Baca Juga: Hanya Modal KTP untuk Cek dtks.kemensos.go.id, Dapat BST Rp 300.000 Bansos

Source