KOMPAS.com – Bau mulut juga bisa menandakan adanya gangguan kesehatan pada tubuh kita, salah satunya adalah penyakit diabetes.
Secara tidak langsung, bau mulut juga dapat menyebabkan depresi, yang membuat penderita diabetes rentan terhadap stres kronis dan memperburuk gejala yang sudah ada.
Kabar baiknya, bau mulut pada penderita diabetes bisa diatasi dengan mudah.
Baca juga: Meditasi Efektif Meredakan Sakit dan Nyeri, Begini Cara Melakukannya
Penyebab bau mulut pada penderita diabetes
Sebenarnya banyak hal yang menjadi pemicu bau mulut. Namun, bau mulut kerap terjadi akibat penumpukan plak di gigi.
Plak pada gigi bisa memicu penumpukan bakteri. Bakteri ini mencerna glukosa atau partikel makanan, yang kemudian melepaskan gas berbau busuk.
Ada beberapa kondisi medis, termasuk diabetes, yang membuat orang rentan terhadap bau mulut.
Pada penderita diabetes, kadar gula darah yang tinggi meningkatkan kadar glukosa dalam air liur, yang dapat menyediakan makanan bagi bakteri dan memicu penumpukan plak gigi.
Jika plak tidak diangkat seluruhnya, maka rawan memicu kerusakan gigi dan penyakit gusi yang juga menyebabkan bau mulut.
Selain itu, diabetes juga dapat memicu ketoasidosis atau pembakaran lemak sebagai pengganti insulin dalam darah.
Ketoasidosis terjadi ketika terlalu sedikit insulin dalam darah atau terjadi resistensi insulin.
Ujung-ujungnya, hal ini juga memicu terbentuknya pemborosan yang menyebabkan bau mulut.
Baca juga: Apa yang harus dilakukan orang tua saat anak mengalami diare
Cara Mengatasi
Cara terbaik untuk mencegah bau mulut adalah dengan membersihkan plak gigi secara rutin.
Pastikan untuk menyikat dan membersihkan sela gigi setidaknya dua kali sehari dan kunjungi dokter gigi secara teratur.
Dokter gigi dapat membantu memeriksa penyakit pada gigi dan mulut yang dapat menjadi sumber bakteri dan penyebab bau.
Mempertahankan kontrol gula darah yang baik akan menurunkan kadar glukosa air liur dan ini bersama dengan menghindari makanan dan minuman manis akan membantu mencegah pertumbuhan bakteri di mulut.
Anda juga harus menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mengambil langkah untuk mengurangi mulut kering.