Cara Mencegah Jerawat Kembali, Inilah Rahasianya!

INDOZONE.ID – Saat ada acara penting, kita takut jerawat akan muncul tiba-tiba karena bisa mengganggu penampilan kita dan menurunkan rasa percaya diri kita.

Penyebab timbulnya jerawat bisa bermacam-macam, dari perubahan hormonal, stres, kekurangan cairan, bakteri, debu dan polusi, kosmetik, hingga kebiasaan tidak membersihkan wajah.

Ada beberapa cara mencegah jerawat yang bisa dilakukan agar jerawat tidak muncul lagi di wajah. Penasaran gimana caranya? Simak ulasan Indozone berikut ini ya!

Cara Mencegah Jerawat

Selama Anda bisa menjaga kebersihan wajah dengan baik, jerawat bisa dicegah agar tidak muncul. Demikian cara mencegah timbulnya jerawat yang terbukti efektif mencegah munculnya kembali jerawat.

1. Membasuh wajah secara teratur

mencegah timbulnya jerawat
Ilustrasi mencuci muka (foto / freepik / sergio-pulp)

Langkah sederhana seperti mencuci muka secara rutin ternyata bisa merawat kulit dan mencegah timbulnya jerawat.

Jangan pernah lupa untuk mencuci muka dua kali sehari menggunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Pastikan juga Anda mencuci muka setelah berolahraga atau menggunakan kosmetik, agar pori-pori Anda tidak tertutup dan menimbulkan jerawat.

2. Oleskan pelembab

cara untuk mencegah jerawat tumbuh lagi
Ilustrasi mengaplikasikan pelembab (foto / freepik / yanalya)

Setelah mencuci muka dengan benar, sebaiknya Anda mengoleskan pelembab sesuai jenis kulit Anda.

Pelembap berperan dalam menghidrasi kulit agar tidak mengering, karena kulit kering lebih rentan berjerawat.

Pilih pelembap yang tidak menyumbat pori-pori yang berlabel “noncomedogenic” dan bebas minyak, agar jerawat tidak mudah muncul.

3. Gunakan tabir surya

bagaimana mencegah jerawat
Ilustrasi menggunakan tabir surya (foto / freepik / sociukin)

Selain mengoleskan pelembab, sebaiknya Anda juga mengoleskan tabir surya atau tabir surya setiap hari sebelum beraktivitas.

Apapun cuacanya, Anda tidak boleh melewatkan tabir surya untuk menangkal ultra violet akibat paparan sinar matahari.

Selain itu, tabir surya juga mampu mencegah kulit dehidrasi akibat paparan sinar matahari, sehingga kulit Anda tetap bebas dari jerawat.

4. Eksfoliasi

tips mencegah timbulnya jerawat
Ilustrasi pengelupasan kulit (foto / freepik / senivpetro)

Meski tidak berjerawat, Anda tetap perlu melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sisa sel kulit mati.

Jika Anda malas melakukan eksfoliasi, sel kulit mati akan menumpuk yang nantinya bisa menjadi salah satu pemicu timbulnya jerawat.

Anda bisa melakukan eksfoliasi setidaknya seminggu sekali dengan scrub khusus, sabun wajah pengelupas, atau toner.

5. Jangan Sentuh Wajah

mencegah timbulnya jerawat
Ilustrasi wajah menyentuh (foto / freepik / gpointstudio)

Tidak menyentuh wajah juga menjadi salah satu cara mencegah jerawat kembali tumbuh di wajah.

Tanpa Anda sadari, bakteri sering kali menempel di tangan Anda saat Anda menyentuh permukaan suatu benda.

Bakteri ini dapat berpindah saat Anda menyentuh wajah, menyebabkan jerawat.

Itulah mengapa memegang wajah dengan tangan tidak disarankan, kecuali Anda sudah mencuci tangan.

6. Bersihkan Layar Ponsel

mencegah timbulnya jerawat
Ilustrasi menggunakan ponsel (foto / freepik / pch-vector)

Jika kamu sering menggunakan ponsel saat beraktivitas sehari-hari, pastikan kamu rajin dalam membersihkan layar ponsel.

Tindakan ini berguna untuk menghilangkan paparan debu dan polusi yang menempel di ponsel Anda.

Dengan begitu, bakteri penyebab jerawat tidak mudah berpindah saat Anda menggunakan ponsel untuk melakukan panggilan.

7. Mengganti sarung bantal

bagaimana mencegah jerawat kembali
Ilustrasi sarung bantal (foto / freepik / gpointstudio)

Tahukah kamu kalau sarung bantal merupakan salah satu pemicu timbulnya jerawat di wajah?

Sarung bantal yang sudah lama tidak diganti merupakan sarang kuman dan kotoran yang bisa menempel di pipi saat Anda tidur.

Kotoran ini dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan jerawat serta peradangan.

8. Minum banyak air

bagaimana mencegah jerawat secara maksimal
Ilustrasi air minum (foto / freepik / dusanpetkovic)

Kekurangan cairan dalam tubuh bisa memicu produksi minyak berlebih yang menyebabkan munculnya jerawat.

Oleh karena itu, Anda disarankan untuk banyak minum air putih minimal 8 gelas sehari, agar jerawat tidak muncul lagi.

Saat cairan tubuh tercukupi, proses penyembuhan jerawat juga bisa berlangsung lebih cepat!

Itulah cara mencegah timbulnya jerawat yang bisa Anda coba dengan mudah. Jika Anda disiplin melakukannya, dijamin jerawat tidak akan kembali lagi lho!

Artikel Menarik Lainnya:

Source