Bisa Dengan Mudah Dibuat Di Rumah, Berikut Ini 2 Resep Ramuan Jus Buah Yang Dapat Menurunkan Kolesterol

Humas Cirebon – Kolesterol tinggi terkadang disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi dan kurang olahraga.

Risiko penyakit jantung sangat rentan terutama bagi orang yang memiliki kolesterol tinggi.

Upaya yang dapat dilakukan untuk menurunkan kolesterol antara lain mengonsumsi beberapa campuran jus buah.

Baca Juga: Apakah Konsumsi Alkohol Mempengaruhi Respon Vaksin Covid-19? Begini penjelasan dari ahlinya

Dilaporkan Cirebon.Pikiran-Rakyat.com dari Boldsky, berikut beberapa ramuan jus buah untuk menurunkan kadar kolesterol:


  1. Bit + Wortel + Apel + Jahe

Bit merupakan salah satu buah super yang kaya akan vitamin dan nutrisi.

Bit dapat membersihkan tubuh dengan membuang racun, meningkatkan jumlah darah, dan mencegah serangan jantung.

Baca Juga: Punya Masalah Kolesterol Tinggi? Sebaiknya konsumsi 5 makanan ini agar kadarnya normal

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa jus bit dapat melindungi Anda dari penyakit kardiovaskular yaitu penyakit jantung dan pembuluh darah karena dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Source