TRIBUNJATIM.COM – Berikut beberapa penyebab dehidrasi yang perlu diketahui.
Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh menggunakan atau kehilangan lebih banyak cairan dari yang diterimanya, sehingga tubuh tidak memiliki cukup air atau cairan lain untuk menjalankan fungsi normalnya.
Kandungan air dalam tubuh manusia yang sehat lebih dari 60 persen dari total berat badan.
Air yang cukup penting untuk berbagai keperluan, seperti:
- Membantu kerja sistem pencernaan
- Membuang limbah atau limbah dari tubuh
- Melembabkan jaringan di telinga, tenggorokan, hidung
- Sebagai pelumas dan bantalan untuk persendian
- Mentransmisikan nutrisi ke sel tubuh. Menjaga kesehatan kulit
Siapapun bisa mengalami dehidrasi, tetapi kondisinya bisa sangat berbahaya bagi anak kecil dan orang tua (lansia).
Meluncurkan Mayo Clinic, dehidrasi bisa menyebabkan komplikasi serius, antara lain:
Baca juga: 7 Gejala Varian Virus Corona Baru yang Dialami Penderita Covid-19, Waspada Bukan Cuma Demam dan Batuk
Cedera panas
Jika Anda tidak minum cukup cairan selama olahraga berat dan banyak berkeringat, seseorang mungkin berisiko mengalami cedera panas, mulai dari kram panas ringan hingga kelelahan akibat panas atau serangan panas yang berpotensi mengancam nyawa.
Masalah kencing dan ginjal
Dehidrasi yang berkepanjangan atau berulang dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, batu ginjal, dan bahkan gagal ginjal.
Kejang
Elektrolit, seperti kalium dan natrium diperlukan untuk membantu membawa sinyal listrik dari sel ke sel.
Jika elektrolit dalam tubuh tidak seimbang, pesan listrik normal dapat bercampur, yang dapat menyebabkan kontraksi otot yang tidak disengaja dan terkadang kehilangan kesadaran.