7 Cara Memilih Tabir Surya untuk Remaja

Melakukan aktivitas di luar ruangan pada siang hari seringkali membuat remaja terpapar sinar matahari. Melindungi kulit dari sinar matahari sangatlah penting, karena tidak hanya untuk menghindari sengatan matahari, tetapi juga untuk mencegah penuaan dini dan kanker kulit.

Meskipun tabir surya adalah salah satu alat terbaik untuk mencegah semua risiko ini, pilih salah satu tabir surya bisa sangat membebani ibu dan anak, karena ada begitu banyak jenis dengan tingkat SPF yang berbeda-beda untuk dipilih.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui fakta-fakta apa saja tentang tabir surya yang perlu Anda dan anak Anda ketahui sebelum memilih suatu produk.

Supaya tidak bingung lagi kali ini Popmama.com akan membahas 7 tips memilih tabir surya dan cara yang tepat untuk mengaplikasikannya agar terlindungi secara lengkap. Yuk simak informasi yang perlu Anda ketahui tentang cara memilih tabir surya untuk remaja!

1. Pilih tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit anak Anda

1. Memilih tabir surya sesuai dengan jenis kulit anak

Freepik / Fabrikasimf

Tabir surya memiliki dua jenis yaitu bahan kimia dan mineral (fisik) tabir surya. Bedanya, mineral sunscreen memiliki kandungan seng oksida dan / atau titanium dioksida. Jika tidak ada konten seperti itu, itu adalah tipe tabir surya kimia.

Keduanya memiliki kemampuan yang baik untuk kulit, namun harus disesuaikan dengan jenis kulit anak. Tabir surya kimiawi cenderung mengiritasi kulit sehingga tidak cocok untuk remaja dengan kulit sensitif.

Solusi yang bisa digunakan anak-anak tabir surya mineral, tetapi efeknya adalah wajah memiliki pantulan cahaya putih yang disebabkan oleh whitecast, yang biasa terlihat saat mengambil foto dengan cahaya flash.

2. Carilah tabir surya dengan spektrum luas minimal SPF 30

2. Carilah tabir surya spektrum luas minimal SPF 30

Freepik / Yanadjana

Michael Stierstorfer, MD, staf dokter kulit di Rumah Sakit Abington-Lansdale merekomendasikan penggunaan tabir surya spektrum luas.

“Secara umum, kami ahli kulit merekomendasikan tabir surya spektrum luas Faktor Perlindungan Matahari (SPF) 30. Angka SPF yang terlihat pada botol tabir surya mengacu pada perlindungan dari sinar ultraviolet B (UVB) dari matahari, “kata Stierstorfer.

Sinar UVB adalah sinar berbahaya dari matahari yang menyebabkan kulit terbakar. Tetapi anak-anak juga perlu melindungi diri dari sinar ultraviolet A (UVA).

Dr. Stierstorfer mengatakan bahwa sinar UVA sering disebut sebagai ‘sinar aman’ atau ‘sinar tanning’, tetapi penting untuk melindungi dari kedua jenis sinar ultraviolet karena keduanya merusak kulit. Sinar UVA menembus kulit lebih dalam dari sinar UVB dan dapat menyebabkan kerusakan sebanyak UVB.

Oleh karena itu, Anda juga harus memastikan anak Anda menggunakan tabir surya spektrum luas, yang artinya melindungi dari seluruh spektrum sinar ultraviolet, termasuk UVA dan UVB.

Pilihan Editor

3. Anak-anak tidak akan menemukan tabir surya yang “tahan air”

3. Anak tidak akan menemukan tabir surya

Freepik / Yanadjana

Dr. Stierstorfer mengatakan FDA tidak lagi mengizinkan pelabelan tabir surya sebagai “tahan air”. Namun, jika anak Anda sedang berenang, carilah tabir surya yang berlabel “tahan air

Ketika menggunakan tabir surya waterproof atau “water resistant”, ketahuilah bahwa tabir surya hanya tahan air selama 40 atau 80 menit, maka anak perlu mengaplikasikannya kembali.

4. Oleskan tabir surya sebelum keluar rumah

4. Oleskan tabir surya sebelum keluar rumah

Freepik / Tanyaandalina

Sebelum beraktivitas di luar rumah, penting bagi anak untuk mengaplikasikan tabir surya. Dan jangan lupa bawa tabir surya kemanapun anak pergi.

“Tabir surya harus dioleskan 15 menit sebelum keluar di bawah sinar matahari dan setiap dua jam saat berada di bawah sinar matahari,” kata Dr. Stierstorfer.

Penting untuk terus mengoleskan tabir surya saat anak berada di luar ruangan, karena sinar matahari dapat merusak tabir surya dan membuatnya kurang efektif, ditambah dengan berkeringat dan berenang dapat menyebabkannya luntur.

5. Jumlah pemakaian tabir surya yang tepat pada wajah

5. Penggunaan tabir surya wajah dalam jumlah yang tepat

Pexels / Shiny Diamond

Dilansir dari abingtonhealth.org, kebanyakan orang cenderung menggunakan tabir surya yang terlalu sedikit dan melewatkan poin-poin tertentu saat mengaplikasikannya.

“Satu ons tabir surya, cukup untuk melindungi area yang terpapar sinar matahari seperti wajah, telinga, leher, lengan, dan kaki bagian bawah. Jika mereka berada di pantai, anak membutuhkan lebih banyak untuk menutupi lebih banyak kulit, ”kata Dr. Stierstorfer

Dan dimanakah area yang sering terlewatkan saat mengaplikasikan tabir surya? Menurut Dr. Stierstorfer, ini adalah bagian telinga, bibir, rambut, dan bagian atas kaki.

6. Penting untuk memperhatikan bayangan untuk mengambil tindakan pencegahan lainnya

6. Penting untuk memperhatikan bayangan mengambil tindakan pencegahan lainnya

Freepik

Memperhatikan refleksi seseorang di bawah sinar matahari dapat membantu anak mengambil langkah pencegahan berikutnya selain menggunakan tabir surya.

“Jika bayangan lebih pendek dari tubuh, biasanya antara jam 10 pagi hingga 4 sore, anak-anak harus melakukan tindakan pencegahan terbaik, seperti mencari tempat teduh pada jam-jam ini dan menggunakan payung di pantai atau di tepi kolam renang,” katanya.

7. Gunakan perlindungan ekstra untuk melindungi kulit anak-anak

7. Gunakan lebih banyak perlindungan untuk melindungi kulit anak-anak

Freepik / Vh-studio

Meski anak-anak sebaiknya selalu memakai tabir surya saat berada di luar, ada lebih banyak pilihan untuk melindungi kulit mereka dari paparan sinar matahari.

“Sekarang ada industri besar untuk pakaian pelindung matahari, termasuk pakaian renang. Carilah pakaian pelindung matahari dengan Faktor Perlindungan Ultraviolet (UPF) 30, “saran dr Stierstorfer. Selain itu, anak juga bisa memakai topi bertepi lebar, sunglasses yang menyaring sinar UV, dan menggunakan lip balm dengan SPF untuk melindungi bibirnya.

Nah itulah beberapa cara memilih tabir surya untuk remaja dan penggunaannya yang tepat. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, penggunaan tabir surya belum tentu melindungi kulit wajah remaja dari paparan sinar matahari.

Anda perlu berhati-hati dalam memilih tabir surya untuk remaja.

Oleh karena itu, selalu siapkan alat pelindung lain seperti topi, sunglasses, lip balm, payung, dan tambahan tabir surya saat anak beraktivitas di luar ruangan pada siang hari, agar remaja terbiasa untuk selalu menjaga kesehatan kulitnya.

Baca juga:

Source